Üdvözlünk mindenkit "Az élet helyreállításának megünneplése" műsorában.
Cheri vagyok, a házigazdájuk, és ma meg fogjuk vizsgálni azt a tényt,
hogy a helyreállításban minden számít.
Hippokratész egyszer azt mondta: "Legyen az étel a gyógyszered,
és a gyógyszer az ételed."
Tehát az élelem egészségértékét fogjuk megvizsgálni.
Csatlakozzanak hozzánk. Ez egy jó műsor lesz.
Csodálatos. Ismét üdvözlünk mindenkit.
Szeretem ezt a műsort, és szeretek dolgokat feltenni az asztalra,
szeretek bizonyos témákról beszélgetni, és ma egy kissé más
dolgot fogunk tenni, de nagyon jól fogunk
szórakozni. Nem mondom el, hanem legyen
meglepetés. Először is szeretném az idény könyvével
kezdeni: "Az Ő Igéjének felmagasztalása",
Shelley Quinn nyomán, és az egyik részben beszél arról a
tényről, hogy Isten az új kezdetek Istene.
És ez így van. Isten az új kezdetek Istene,
szeretete és szenvedélye soha nem múlik el. Jeremiás Siralmai 3: 22- 23 azt mondja:
"Kegyelme minden reggel meg-megújul." És én ezért nagyon
hálás vagyok, mert én egy semmi vagyok, és ha Isten nem mondta
volna azt, hogy: "Jól van, ma egy új nap van, kezd újra",
nem tudom, ha képes lettem volna túléli mindazt, amit
túléltem. Annyira szeretném meggyőzni
barátaimat, akik a felépülés folyamatában vannak, és önöket is, hogy minden egyes
dolog számít. Például nem maradhatunk fenn
3-4 napon keresztül, és most a
rendszeres barátaimhoz szólok, anélkül, hogy hatása lenne.
Tulajdonképpen azok, akik rendesek, nem maradhatnak fenn
11-ig, vagy 12-ig, 1-ig, 2-ig, vagy hajnali 3-ig, azt gondolva,
hogy következő nap jól fognak működni, vagy a
következő néhány napban, mert a testünk nem tudja így utolérni
magát, ezért minden, amit teszünk, számít, és erről sokat fogunk
ebben a műsorban beszélni. Mint én is például,
szeretnék sovány lenni és egészséges, szeretnék fitt lenni,
de ugyanakkor szeretek minden nap megenni egy fagylaltot.
Értik, mire gondolok?
Isten próbálja ezt megmutatni nekem,
és ezt a Szent Lelken keresztül mutatja be, valamint a
Biblián keresztül, hogy a fagylalt
az egészség ellen van, és néhány dolog, amit
teszek azon célok ellen harcolnak, melyeket kitűztem
a helyreállításom érdekében.
Csak segít felkelteni a figyelmemet.
Beszélgetek sex-függőkkel, akik meg vannak sérülve, és
ez a mi szolgálatunk, és különböző
függőségekkel foglalkozunk, de amikor egy szex- vagy pornó-függővel beszélgetünk,
azt mondják: "Tudod? Nem akarok beszennyeződni attól a sok
szeméttől." Akkor elmondom nekik:
"Mondd el, milyen egy napod", és ők azt mondják:
"A nap végén, este 11- 12-kor
leülök a számítógép elé..." és én azt gondolom: "Hallgass!"
Tehát este 11- 12-kor leül a számítógép elé,
és elkezd keresgélni, és nem is gondol arra,
hogy egy "olyan" oldalon végzik.
Tehát elmondhatom, hogy minden számít.
Nem kapcsolják be a számítógépet 8 után, ha
pornó-függők, mert 8 óra előtt
több az önfegyelmünk.
Szeretnék elmondani egy történetet egy srácról, aki
sex-függő volt, és megtett minden tőle telhetőt,
megtett mindent,
hogy ne tegyen szexuális dolgokat, és nehézségei voltak otthon,
és ez egyre rosszabb lett, és ő hajlamos
volt úgy viselkedni, mintha tiszteletlenül bántak volna vele,
és hirtelen rászállt a főnöke,
a felesége eltávolodott tőle, az otthoni
nehézségek miatt, és eldöntötte, hogy munka után
elmegy, és vesz magának egy Pepsi-t.
Bement hát az élelmiszerboltba, ahova mindig is járt,
meglátta a Pepsit, odament, megfogta,
és épp a Pepsi mellett ott volt egy magazin,
és tudják, milyen magazinról beszélek.
Tudják, azokba a magazinokba nagyon sok nő van,
sok szexuális dolog, és felvett egy ilyen magazint,
megvette azt és a Pepsit is, hazament és
néhány órán belül olyan dolgokat tett, melyeket nem lett volna
szabad megtennie, beült az autójába, bolyongott a városba,
megnézte a prostituáltakat és az ilyen dolgokat,
hazament, megint olyan dolgokat tett,
és kezdett rettenetes bűnöket elkövetni.
A nap végére úgy viselkedett, mint egy őrült,
a bűnössége elviselhetetlen volt, ezért elment egy
tanácsadóhoz, és tudják, mit mondott neki?
Mit gondoltok, mit mondott neki?
Valamit.
Tudjátok, mit mondott neki?
Azt mondta: "Ne igyál több Pepsit."
- Ez igaz? - Igen.
- Miért? - Ha ez akkor kezdődik, amikor
elmegy Pepsit venni, akkor inkább ne vegyen.
Tehát minden számít. Először nem tűnik nagy
dolognak az, hogy elmegyünk, és veszünk
egy fagylaltot, de minden egyes kicsi
dolog számít. Hogy is van az a mondás?
Van egy mondás, amelyik azt mondja: "A kis rókák teszik tönkre
a mezőt", vagy ilyesmi. Úgy értem, a kicsi dolgok is.
Tehát minden számít. Szeretném bemutatni önöknek
Nyse Collins-t. Mindig is vártam ezt a műsort.
Tetszik a szolgálatod, tetszik az, amit az asztalra
hoztál számunkra, és szeretném, ha egy kicsit beszélnél
arról, hogy mi is a te szolgálatod, és mivel foglalkozol.
Nos, az NLC-vel együtt alapvetően
az egyház evangelizálásának orvosi misszióját végezzük,
? és célunk az, hogy
különböző csoportokkal és gyülekezetekkel dolgozzunk,
ellátva őket információkkal, hogyan lehet egy egészségesebb életstílusuk,
- de... - Tehát egészségesebb életstílus.
Gyógyszert írtok fel, vagy ilyesmi?
- Ó, nem, nem olyan könnyű! - Hallgass!
Nem olyan könnyű. Ha ilyen könnyű lenne, akkor nem lenne
több betegség a világon. Érted, mire gondolok.
Eszünk egy almát, és rendbe jövünk.
De nem ilyen könnyű, mert az étrend csak egy része ennek,
de különösen a különböző függőségekkel dolgozunk,
miután vége az összejövetelnek, mert
a munkahelyen nem beszélhetsz a keresztény nézetekről,
ezért konzultálást ajánlunk fel, aztán amikor egyénenként dolgozunk az
emberekkel, akkor nyitjuk fel az úgynevezett
vegetáriánus edényt. Érted, mire gondolok?
Annak, akinek magas vérnyomása
van, az nem csak azért van,
mert túl sok sót fogyaszt, hanem lehet egy másik
helyzet vagy egy függőség, vagy olyan helyzet,
hogy stresszeli magát, és a stressz miatt
felmehet a vérnyomás. Tehát amikor ilyet látunk,
megpróbáljuk azonosítani a valódi okot, a valódi jellegét
annak a helyzetnek, aztán Isten kegyelmével megpróbáljuk kiiktatni
a problémát. Azután pedig vigyáznunk kell
az étrendünkre.
Biztosan utálni fogod, amit most mondok,
mert még gyerek vagy,
de mi neked a hasznod ebből?
Azt mondjuk, hogy mindannyian Krisztusé vagyunk,
és azt hiszem, te is ebbe a kategóriába tartozol, de igen,
még nem nőttem fel teljesen.
- Mint amennyire meg voltál áldva az évek során. - így van. De az történt,
hogy meg volt az esélyem, hogy előnyt szerezzek édesanyám
esetéből, annak ellenére, hogy nem a legjobban sikerült,
de ő megtett mindent, amit
tudott. 5 gyereke volt, akik közül 4-en meghaltak, és ez bemutatja,
melyik volt az egyik függősége. Kipróbált minden féle kábítószert,
és tulajdonképpen akkor is, amikor terhes volt velem,
6 hónapig bárról-bárra járt, elájult, és amikor egyik kiszolgáló
megkérdezte tőle: "Hölgyem, mi fontosabb
önnek, a vodka, vagy a gyermek, aki a
hasában van?", ez kissé kijózanítólag hatott, és
ha észrevetted, egy kis baj van itt,
de most már megértheted, miért. Csak viccelek.
Tehát mivel ilyen háttered van,
megérted, amikor azt mondom, hogy minden
számít. A függőségben és a helyreállításban minden számít.
Így van.
Amikor először kezdtem helyreállni,
érdekes volt számomra, amikor valaki azt mondta:
"Több vizet kell innod". Azt gondoltam:
"Óh, inkább adj egy kis tequilát."
Ez így igaz. Nagyon sokat dolgozunk a klienseinkkel,
tulajdonképpen épp most jöttem néhány kliensemtől,
akik súlyosan dehidratálódtak, és csak olyasmit akartak inni, mint a Pepsi,
meg egy kis... nem is tudom kimondani a nevét,
olyan kevert italok,
és minden ilyen mérget, és tudod, mit tesznek?
Félnek csapi vizet inni.
Túl sok a szennyeződés
a vezetékekben. De várj egy percet. Megissza azt a Pepsit,
és az első alapanyaga a sav.
Emiatt miért nem aggódik?
Tehát minden beletartozik.
Tehát azok, akik felépülnek, lehet, hogy megszabadulnak
az előző függőségüktől,
de ezt behelyettesítették egy nagyobb függőséggel,
ami lehet a koffein, vagy a cukor, vagy ehhez
hasonló dolgok.
Tehát azt mondod, hogy... Benne kellett lenned
egy tizenkét-lépés csoportban. Az első tizenkét-lépés csoport, amelybe
bementem, füstfelhő jött ki a teremből,
az emberek kávét ittak, cigarettát
szívtak, és olyasmit ettek, mint sütemények vagy csipszek.
Azt gondolom, hogy használhatom az agyamat, gondolkodhatom,
és helyre kell állnom, és arra kérem az embereket,
hogy figyeljenek erre, mivel...
le kell mondani a kávéról, cigarettáról,
koffeinről és az ilyen dolgokról.
Így van. Az igazi helyreállás nem azt jelenti, hogy kiiktatjuk az egyik
helyzetet. Az igazi helyreállás nem egy átmenet egy múltbeli
függőség és egy másik függőség között.
- Ámen. - Tehát az igazi helyreállás azt jelenti,
hogy tartózkodunk vagy megszabadulunk minden ilyen dologtól, nem azt, hogy helyettesítjük
a drogokat vagy az alkoholt.
Vannak, akik nem veszik észre, hogy a vásárlás is egy függőség.
Óh, hagyd abba!
Mi többségben vagyunk.
Ki vagy zárva a műsorból.
Ha tudtam volna, hogy ezt mondod,
akkor nem hívtalak volna meg.
Sajnálom. Azért említettem ezt, mert
nagyon sokszor dolgozom olyan kliensekkel, olyan hölgyekkel,
akiknek nagyon magas a koleszterinszintje.
Miért van koleszterinem? Helyesen étkezem, teljesen
vegetáriánus vagyok, de ha megnézzük az egész helyzetet,
rájövünk, hogy naponta 17 órát dolgoznak,
hogy fizetni tudják a hitelkártyájukat.
Tehát ez a kérdés. Miért dolgoznak olyan sokat?
Nos, 8000 dollár hitelem van
az egyik kereskedésben.
És azt mondom: "Nos, ez valóban szükséges?"
Tehát minden számít.
Így van. Minden számít. Segíthetünk a koleszterinen,
de ez nem oldja meg a problémát.
Segíthetünk azokon, akik heroint fogyasztanak, segíthetünk
a réseknél, de mi a probléma valódi okozója?
Amikor azonosítjuk, hogy mi a valódi ok,
akkor..., mivel ez történt
bizonyos kliensekkel, a vásárlásból átment
az evésbe. Nem költenek sok pénzt a ruhákra,
hanem most sok pénzt költenek
az éttermekre.
- ... és a hízásra. - ... és extra áldásokat adnak
hozzá. Érted, mire gondolok?
Ami alacsony önbecsüléshez vezet, és ahhoz, hogy vásároljon.
És akkor mi történik? Visszafordul, és
végül ugyanazt teszi.
Ez a teljes kép. És megkérdik: "Mit tehetünk?"
Azt mondom: "Az első, imádkozni kell."
Isten adott nekünk néhány vezérfonalat, hogy elfogadjuk Őt,
és eltávolítsuk ezeket a dolgokat. A második,
hogy lennie kell egy tervnek. Ha nincs tervünk,
akkor megint bajba jutunk.
Ámen. Ami megtetszett, amikor először láttam a szolgálatodat,
hogy ilyen egészségügyi céljai vannak, és arra gondoltam,
hogy be kell vennem a műsoromba, mert tetszik az,
hogy az embereknek szabadságot adtok megérteni, hogy minden
számít, hogy ha abbahagyok bizonyos függőségeket,
nem iszom semmi mást, csak vizet, az első hónapban.
Ez valójában úgy hangzik, hogy valaki meg fog ölni,
de tulajdonképpen egészséget ad.
Csak hozzáadunk egy vagy két dolgot,
és ez segít majd, hogy tisztán
kezdjünk gondolkodni, és a függőségünk könnyebben elmúlik.
Mivel más helyzetben kivisszük magunkat ebből a
helyzetből, de aztán fogékonnyá vállunk, mivel most
meg tudnád enni a világ összes csokis sütijét.
Érted, mire gondolok?
Ámen. Ez tetszik.
Sajnálom. Tehát most megennéd a világ összes
csokis sütijét, és most nagyon sok cukrot eszel,
és ilyen dolgokat, amely nagyon jó érzést
ad, de aztán néhány perc vagy óra múlva újra
visszazuhansz. Megint depressziós leszel.
Vannak, akik kikapcsolják.
De nem aggódsz emiatt,
mert bevehetsz egy antidepresszánst.
Látod? Ismét idejutunk.
Adhatunk gyógykezelést a problémára.
Ahogy a barátaimmal mondani szoktuk: ha bemész a konyhába,
és a lefolyó el van tömődve, és a víz folyik,
a víz kiömlik, mi az első dolog, amit
megteszünk? Elkezdünk feltörölni,
vagy megpróbáljuk elállítani a vizet, vagy
vagy kidugaszoljuk a lefolyót. Melyiket?
Remélhetőleg én kidugaszolnám a lefolyót.
Rendben, tehát kidugaszolnád, ami az egyik megoldás.
A gyógyszer bejut és kezd feltörölni.
Azt akarjuk sugallni, hogy menjünk a probléma gyökeréhez,
állítsuk el a csapot, aztán dugaszoljuk ki
a lefolyót, és a kidugaszolás az, amikor a
méregtelenítésről beszélünk. Kidugaszoljuk a helyzetet,
kitakarítjuk a testet, aztán meg felmosunk.
És így eljutunk a probléma gyökeréhez.
A gyógyszer csak felmos,
de mi történik? Továbbra is túlfolyik.
Most 2008-ban vagyunk, ugye? Láttam egy tanulmányt és ez
azt mutatja ki, mennyire nem működnek az antidepresszánsok.
A legtöbb országban különböző antidepresszánsokat szednek,
és most kissé túlzok, de nagyon sokan szedik
ezeket, és a tanulmányok kimutatják, hogy ezzel csak feltörlik
a vizet, de nem tesz mást.
Ez nem oldja meg a problémát.
Nem oldja meg a problémát, de megoldhatjuk a problémát,
ha odafigyelünk,
és megteszünk néhány egyszerű dolgot.
Ez a végső cél. Amikor az emberek azt mondják:
"Mit értesz egy terv alatt?",
Nincs jobb annál, mint minden reggel eltölteni azt
a kis minőségi időt,
vagy akár sok időt is Istennel.
Ha nem teszed ezt, akkor gyorsan
le kell menned a helyi boltba, meg kell venned az összes vacak
ételt, mivel ellátod magad.
Tehát ez a minőségi idő a legfontosabb.
A második dolog, mindig azt mondom az embereknek, hogy én szeretek
kicsit tornázni, mielőtt eltölteném ezt az időt. Azért van az, hogy nagyon
sokan, amikor felkelnek reggel, megfogják a
Bibliájukat és azt mondják: "Uram, ma tanulmányozni fogom
Igédet", és aztán egy órával később...
Szó szerint az Igében vannak.
Tehát azt mondjuk, kelj fel, szívjál egy kis friss levegőt, tisztítsd meg a rendszeredet,
- távolítsd el a méreganyagokat. - Hadd süsse a nap a bőrödet.
Igen, menj, fuss egy kicsit, aztán egyél
egy jó reggelit.
Tehát a lelki eledellel kezdjük, aztán
biztosítjuk a testi eledelt.
Tudod, nem szeretném, ha ezt kihagynád, amit
nem vettem észre a felépülésben, hogy azt hiszem évekig
nem vettem mély lélegzetet. A lélegzetem felszínes volt. Aztán amikor
valaki azt mondta: "Hadd tanítsalak meg lélegezni", azt gondoltam:
"Miről beszélsz? Milyen őrültség!"
Beszéljünk a lélegzetről. Amikor kimegyünk sétálni
és mély lélegzetet veszünk, mit tesz ez?
Ez kitakarítja az egész szervezetet,
tágítja a tüdőket, jó lesz a lélegzetvételünk,
és amikor friss levegőt lélegzünk be, akkor oxigén jut a szervezetünkbe,
és ettől jobb lesz a keringésünk. Nagyon sokan, ha jobban
megnézzünk, akik depresszióval küszködnek, ritkán láthatóak
kinn. Sekélyes a lélegzetük,
és ehhez hasonló. De amikor mély
lélegzetet veszünk, nincs más választásunk, minthogy felemelkedjünk.
Tehát azt emberek azt mondják: "Várj egy percet". Felemelkedsz fizikailag,
ugyanakkor egy teljesen új kinézeted van. Tehát ez a másik dolog.
Tudtad, hogy a házban a levegő sokkal
szennyezettebb, mint a kinti levegő?
Most jövök a városból, New York-ból,
és mindenki azt mondta: "Nem tudok kimenni tornázni". "Miért nem?"
"Mert kinn nagyon szennyezett a levegő." De sokkal szennyezettebb a levegő benn a házban.
Ha benn ülünk a házunkban, leülünk a számítógéphez,
érted, mire gondolok?
Majd odamegyünk a hűtőszekrényhez,
mert önműködőek vagyunk.
Nagyon sok minden történik,
ezért ki kell mennünk, és tennünk kell valamit.
Az emberek azt mondják: "Nos, el kellene mennünk a tornaterembe?"
Az rendben van, de Isten adott egy szabadtéri tornatermet. Menjünk ki.
- Érted, mire gondolok? - Ámen.
Vannak, akik 60 dollárt fizetnek a tornatermekre,
de ezt az összeget felhasználhatjuk arra, hogy támogassuk Isten ügyét, a 3ABN-t,
stb. Menjünk ki, szívjunk friss levegőt,
menjünk ki a napfényre. A napfény
eléri a bőrt, átalakítja D vitaminná, amely
segíti a szervezetet, a csontokat,
mert nagyon sokan, akik depresszióban szenvednek, előbb vagy utóbb
gyenge csontokra fognak panaszkodni.
Szeretném elmondani azoknak, akik
nincsenek jó formában, el kell
menniük sétálni vagy
tornázni, amit megtehetnek,
menjenek ki, üljenek le a tornácon, vagy a lépcsőre.
Első lépésként csak üljenek le,
hogy a nap süsse a bőrüket.
Keljenek fel és menjenek ki.
Az emberek azt mondják: "Huh!" Keljenek fel és menjenek ki.
Ha ezt megteszik, akkor valami jót tesznek.
Nagy lesz a különbség. És vegyenek mély lélegzetet.
Szó szerint, akik először teszik ezt,
amikor mély lélegzetet vesznek,
szó szerint megfájdul a tüdejük, mert a tüdők nincsenek
hozzászokva az ilyen kitáguláshoz.
Próbáljunk felnyitni ilyen dolgokat, tehát az emberek foglalkoznak ezzel.
Ha nem veszünk mély lélegzetet hosszú időn
belül, előbb vagy utóbb megfázunk,
vagy ilyesmi.
Reggel ez elősegíti a szívverést.
Ez egy olyan aspektus, amely döntő.
El kell mondanom, mivel sokan mondják nekem:
"Cheri, nem túlzod el ennek a
fontosságát?" Jó lenne, ha meg tudnánk mutatni
az agyunk állapotát és az agyunk
működését, amikor feszültek vagyunk és nem mozgunk eleget,
és még csak nem is használjuk a homloklebenyünket.
Ha elkezdünk egy kis mozgást végezni,
kimegyünk egy kicsit,
és néhány mély lélegzetet veszünk, akkor újra beindítjuk a
homloklebenyünk működését, és minden elkezd feljavulni.
Minden egyes döntés, amelyet meghozunk a felépülésben, a
homloklebenyünkből származik. Ha a homloklebenyem nem működik,
akkor nehezebb lesz a felépülés,
nem lehetetlen, de sokkal nehezebb lesz,
és sokkal gyakrabban fogok visszaesni.
Nem tudjuk kifejezni, mennyire fontos megtenni ezt.
Tulajdonképpen, tudom, hogy soknak nem fog tetszeni,
de kimutatták, hogy azok, akik isznak és
dohányoznak, de naponta tornáznak, néha jobb egészségben
vannak, mint azok, akik egész életükben helyesen táplálkoznak,
vegetáriánusok, vagy bárminek is neveznénk, azonban
soha nem tornáznak. El tudod ezt hinni?
Hallgass!
Úgy hangzik: "Várj egy percet! Az utóbbi tíz évben
az egészségügyi módszerekről prédikáltam, soha nem dohányoztam, elmondtam
az embereknek, mit kell tenniük, és csak azért, mert soha
nem tornáztam, azok, akik dohányoznak és isznak,
de tornáznak, jobb kondícióban vannak, mint én?
Azt mondom: "Ember, ez komoly."
Csak megmutatja ennek a fontosságát.
Minden számít.
Minden benne van. Most nem azt mondjuk,
hogy menj és igyál, dohányozz, aztán tornázz. Természetesen nem.
Tudod? Veszek néhány cigarettát,
mert szeretek dohányozni.
Látod? Ezt tisztázni kell.
Rendben, akkor nem veszek.
Ez az egyik aspektus. Természetesen bíznunk kell Istenben,
ami a legfontosabb dolog, aztán ki kell mennünk, és
friss levegőt kell szívnunk, tornáznunk kell, mielőtt követnénk a tervet.
De most, miután mindezt megtettük, bemegyünk,
leülünk néhány fánk társaságába,
és elkezdünk enni.
Tudjuk, miről beszélsz.
Tudod, azok a finom, édes fánkok.
Nagyon szeretem őket. minél jobban égetik a fogam, annál
többet eszem belőle. Miután megettük, iszunk egy kis kávét,
és végül ezekkel is csak felmosunk.
Majdnem olyan, mint egy törvény.
Ha egyet elrontok, mindent elrontok.
Azonban, amikor azt hallom: "Add fel, mivel
nem értél el semmit",
minden nap új minden.
Így van. Tehát minden számít, és ez tetszik. Ha nem bánod,
ezt fogom használni mindig. Minden számít,
csak tovább próbálkozz, lépj tovább. Ha meg vagy elégedve,
akkor nem vagy valami jó helyzetben. Az egyetlen megelégedést
Isten karjaiban érezheted, de az otthonodban
mindig folytatnod kell, törekednek kell, hogy egyre jobb legyen.
Tehát természetesen, az élelem nagyon fontos,
mert ez elárasztja a szervezetet.
Ez kitakarít, méregteleníti a májat, a vesét,
szó szerint az egész szervezetet,
és segít a felépülésben.
Így van. Ahogy korábban említettem,
a helyzet az, hogy azok, akik gyakran
átmennek ezeken a dolgokon, droggal és ilyen dolgokkal...
Annyira aranyos vagy. "Dolgok", mint a heroin, szex, cigaretta.
Ezeket "dolgok"-nak kell neveznünk, de mindenki megérti.
Amikor átjönnek, igen, károsodás történik,
mert egyik területen nagyon extrémek voltak, és amikor átjönnek,
extrémek lesznek egy új területen, amit az egészség területe,
és ezért annyira fontos a mértékletesség.
Tehát várj, várj, várj, mivel én heroin függő vagyok,
aki a felépülés folyamatában van. Mi az a mértékletesség?
Tudod, elmondhatom neked,
hogy egy közeli barátom, aki kokainnal,
és ilyen dolgokkal foglalkozott...
Az édesanyád volt az, ugye?
Óh, nem, hála az Úrnak, de volt egy ilyen napja.
Ahogy megtette az átmenetet, áttért, amikor hallott
az egészségről és ilyen dolgokról, annyira lelkes lett,
hogy a sárgarépát jónak találta a szervezete tisztítására,
ezért annyi sárgarépalevet ivott, hogy a szemei kezdtek furcsák lenni, a bőre furcsa volt,
úgy értem eddig odavolt a drogokért,
most meg odavolt a sárgarépáért. Még kell
végeznem néhány tanulmányt, de bizonyos dolgok
károsak, ezért, mivel az a személy elrontotta
azon a területen, az értelmi válaszok
bizonyos dolgokra kissé még extrémebbek, mert most
megtalálták Jézust és nem akarják abbahagyni a beszédet, és
ez nagyszerű, de, tudod, néha vissza kell húzni őket és azt
mondani nekik: "Figyelj, mértékletesnek kell lenned."
De te megértheted ezt. Fiziológiailag
azért foglalkoznak ezzel a helyzettel, mivel néhány dolog elromlott
a múltban, de ez nem azt jelenti, hogy Isten megfeledkezett rólunk,
nem, egyáltalán nem. Tehát azt fogjuk tenni, hogy
ennek egyensúlyban kell lennie,
ezt helyesen kell tenni, ha érted, mire gondolok.
Pontosan. És ami igazán érdekes, ahogy valaki mondta
nekem a felépülésem első szakaszában:
"Cheri, nem gondolkozz azon, hogy mindent megváltoztass.
Változtass meg egy dolgot egy hónapban", ezért hozzáadtam a zöldségeket,
melyekről azt gondoltam, hogy megölnek engem. Hozzáadtam az étrendemhez,
de ezek nem nagyon fértek a tányéromra,
ezért valamit ki kellett iktatnom, és szó szerint, ahogy hozzáadtam
egyszerre egy dolgot, ez kiszorította azt, ami egészségtelen volt.
A felépülésem folyamatában nem hagytam abba a dohányzást 5 évig.
Megkeresztelkedtem, és elbújtam az autómba cigarettázni,
tehát nekem egyszerre egy dolgot kellett megtennem.
Arra bátorítok mindenkit, hogy egyszerre egy dolgot tegyen meg. Ha abba akarunk hagyni
valamit, miután elkezdtük, bíztunk Istenben é
Ő győzelmet adott, akkor pihenésre van szükségünk.
Semmi nem fog többé működni, amíg nem pihenünk.
Érted, mire gondolok?
Természeten tudjuk, hogy van egy pihenőnap, és aztán ott van a naponkénti
pihenés. Néhánynak az a függősége, hogy későn fekszenek le.
Ha megkérdek valakit, akár itt is,
mikor feküdtél le tegnap este?
Egyikünk sem fogja azt mondani, hogy 10 előtt.
Ez már majdnem egy tény. Függők vagyunk, és nem
örökélet-függők. Úgy viselkedünk, mint a denevérek, macskák és baglyok.
Ha kihagyjuk a pihenést, akkor bajban vagyunk, mert,
természetesen, a döntésünk, hogy másnap fejlődni fogunk,
ahogy korábban említettem, gyakran füstbe megy.
Nem jól tesszük a dolgokat és az erő, melyre szükség van
hogy ellenálljunk a hajlamnak, hogy elkerüljük azt a függőséget,
meggyengül.
Most jött ki egy tanulmány, amely meglepett, hogy a
szerotonin egy olyan neuron, amely kémiai válasz az agynak, és
ez endorfint bocsát ki, és az endorfin az, amely segít
jól éreznünk magunkat. Ha éjfél után fekszünk le,
a másnapi szerotoninunk nem termelődött,
mert a szerotonin 8-tól éjfélig termelődik,
és csak akkor, amikor alszunk.
És azt mondtam: "Óh Istenem, kérlek, ne mond, hogy ez igaz."
Nem csak szerotonin, hanem Melitonin
is termelődik. Te már említetted a szerotonint.
A Melitonin általában 22 - 02 óra között termelődik.
Vicces volt, amikor ezt megosztottam az egyik csoporttal, és egy lelkész azt mondta:
"Srácok, ez a gyógyító hormonotok. Ha nem fekszetek
le idejében, akkor olyan, mint a Mikulás, ha nem alszol,
nem fog eljönni. Elveszítitek a gyógyulásotokat
arra a napra." Minden napra elveszítjük a gyógyulásunkat.
Meg kell kérdeznem, az embereknek hallaniuk kell,
mert nem tudom ezt. A felépülésem első részében
próbálok harcolni a felépülésemért, próbálom a helyes
dolgokat tenni, és a helyes dolgokat gondolni, de nem tudok helyesen
gondolkodni, ha nem történik meg ez a termelődés,
és Isten azt mondta: "Ha vigyáztok magatokra,
igyatok vizet, feküdjetek le idejében, mert Én természetszerűleg
ezt a testetekbe helyeztem, hogy újratermelje magát minden nap.
Vigyázzatok magatokra."
Hacsak nem vigyázunk magunkra, hacsak egész éjjel
fennmaradunk, vagy hajnali 3-ig.
Tehát több aspektusa van. Érted, mire gondolok?
Akkor bevehetek egy tablettát, ugye?
Tudom, olyan, mint...
Beveheted, ha öngyilkos gondolataid vannak.
Tehát van egy esélyed. Tudod, mit értek ezalatt?
Ez történik.
A kábítószer mellékhatásai nagyon nagyok, és Isten azt mondja,
hogy ha ezt természetes módon tesszük, akkor a mellékhatások egészségesek lesznek.
A hirtelen támadt kellemetlenségek gyorsan abbamaradnak.
Sokat nyersz, és gyorsan sokat is veszítesz.
A kulcs ott van, ahogy a régi mondás tartja:
"Nincs fájdalom, nincs nyereség." De a jó hír az, hogy az Úr
lefizette az árat értünk. Magára vette fájdalmainkat,
nekünk csak annyit kell tennünk, hogy most elfogadjuk. Amikor elfogadtuk ezt,
akkor lépéseket teszünk, lassan, de biztosan.
Tulajdonképpen, ezt éjjel is megtehetjük, ha
milyen hitünk van?
- Mustármagnyi. - Mustármagnyi.
Ha azt mondjuk a hegyeknek, hogy essenek a tengerbe.
El tudod képzelni, hogy a függőség az Úrnak nem jelent problémát.
De figyeld meg ezt. Az Úr egyetértett az egyszerű természetes
gyógymódokkal. Ezékiás király is könyöröghetett
még néhány évért. Az Úrnak csak gondolnia kellett
volna, és Ezékiás azonnal meggyógyult volna.
Így van.
Mit tett az Úr? Azt mondta: "Szeretném, ha
egy kis természetes gyógymódot használnál. Vegyél néhány fügét,
tedd a fájó részre, aztán menj és mosd le."
Meglátott egy embert, aki egész életében vak volt.
Jézus mondhatta volna: "Ember, menj és láss", és
meggyógyult volna. Maga az Úr is jóváhagyta
az egyszerű természetes dolgokat a környezetünkben, társadalmunkban,
az ételekben. Az Úr vett egy kis sarat, beleköpött, összekeverte.
Ez egy természetes gyógymód. Ez egy kezelés.
Tehát az Úr is jóváhagyja az ilyesmit.
Csak hangosan gondolkodom. Azt gondolom, hogy az Úr megengedi ezeket
a dolgokat bizonyos mértékben, mert néha, amikor
meggyógyít bennünket vagy gyorsan elveszi ezeket a függőségeket,
mi nem teszünk semmi erőfeszítést ennek érdekében, akkor mi történik velünk?
Visszaesünk ugyanabba a dologba.
Pontosan.
Néha...
A Biblia azt mondja, hogy olyan, mint amikor a kutya visszatér az okádására.
Egy kis időt ad nekünk, hogy dolgozzunk rajta, hogy megpróbáljuk,
hogy egyszerre egy lépést tegyünk meg. Az ember, aki a Bethesda tó partján
volt mennyi ideig? Éveken keresztül, és az Úr
könnyen meggyógyíthatta volna őt, de csak úgy tette meg, ha az ember
hitt. Akkor oldotta meg a problémáját. Azt mondta: "Kelj fel és járj!"
Aztán amikor másnap találkozott Jézussal, biztos vagyok benne,
hogy örömében ugrált és azt mondta: "Óh, egek, annyi évig
voltam beteg, és most meggyógyultam." És az Úr azt mondta:
"Most már egészséges vagy, most már jól érzed magad.
Kérlek, ne kövesd el többé ugyanazokat a hibákat."
Ha ezt teszed...
Ne egyél több fánkot!
Tartózkodj a fagylalttól!
Ha visszaesel abba a függőségbe, akkor még
rosszabb lesz a sorsod, hétszer is rosszabb.
Tehát most nem eszem fánkot, de ha visszatérek a fánkevéshez,
elkezdek fánkot és csokoládét enni,
akkor szükségem lesz egy kis koffeinre is, és
akkor szükségem lesz erre és erről még nem is beszéltem, akkor
több fűszert fogok kívánni. Tudtad, hogy összefüggés van
a fűszerek használata és az alkohol használata között?
Nem tudtam.
Összefüggés van. Ha több sót használunk és több fűszert,
ez növeli az ivás utáni vágyat. Étkezéskor
ha iszunk, ez emésztési
erjedést okoz, de a vágyunkat is nagyon ösztönzi.
Minél egyszerűbben étkezünk, főleg a helyreállás
folyamatában, annál könnyebb lesz a felépülésünk.
Ha pihenünk, tornázunk és ehhez hasonlók,
akkor jobban fogjuk használni a homloklebenyünket.
Természetesen.
Mostmár, mivel kifutunk az időből
helyet adok a kérdéseknek.
Jól van.
Tudom, hogy soknak
vannak kérdéseik.
Jedy, veled fogjuk kezdeni.
Szeretnél valamit megkérdezni Nyse-tól?
Persze. Először is, tetszik az, hogy Isten az új
kezdetek Istene, ezért teljes szívemből hiszem ezt,
ugyanakkor tetszik az a kijelentés, hogy minden számít.
Ámen.
A kérdés, amit szeretnék feltenni neked, Nyse az, hogy mit kell tennünk a
méregtelenítés után? Van erre egy terv?
Az első lépés a méregtelenítés.
Hogyan méregteleníthetjük magunkat?
Gyógynövényekkel?
Mindent ki kell tisztítanom?
Nem éppen. Soha nem láttam Jézust, hogy valakinek egy titkos
gyógyszert adott volna, amely mindent megtisztított.
Nem így volt. Ő természetesen visel gondot rólunk.
Ismerem a vegetáriánusok titkát, melyet mindenki használhat,
és az ok, amiért kissé habozunk a méregtelenítéssel
kapcsolatban... az egyik könyvelőm
kipróbálta a gyógynövényes méregtelenítést.
Nem tudom, mi történt, csak annyit, hogy ezt tette, és
következő nap kórházba került, mert leállt
az egyik veséje. Az, aki helytelenül
alkalmazza ezt, és tudod, mire gondolok,
nem fordulhat meg, és nem bombázhatja újra a testét,
akkor sem, ha ez természetes vas, természetes kiegészítő,
és ilyesmi.
Ez nagyon fontos.
A vegetarianizmus egyik titka, és erről már
beszéltünk, az articsóka. Az articsóka hasznos a májra.
Azért kell védeni a májat, mert
a máj szűri át a szennyeződéseket, segít a tisztításban, ezért az,
aki a drogfüggőségből lábal ki,
jó, ha használja.
Én szeretem az articsókát.
- Ez igaz? - Igen.
Az articsóka a legjobb a cukorbetegségre, magas vérnyomásra,
de különösen méregteleníti a májat természetszerűen.
Ha ezt megesszük és belefoglaljuk
az étrendünkbe, adhatok
néhány tippet, hogyan lehet elkészíteni, és mindenki tudja, hogyan
használja. Tehát használjuk.
Ugyanakkor nem gondolnád, de a retek fantasztikus.
Ez egy nagyon jó főszer, mert kicsit
csípős, amikor bemegy, de soha nem csípős, amikor kijön.
Értitek, mire gondolok?
Elősegíti a kiválasztást.
Ugyanakkor eltávolítja a méreganyagokat is.
Miután ezt megtettük, akkor egy teljes
étrendet kell követnünk. Ha csak gyümölcsöt eszünk reggel,
az nem reggeli. Ennünk kell.
Nem vagyunk nyulak. Emberek vagyunk. Értetek, mire gondolok?
Kezdhetjük finom gyümölccsel,
ugyanakkor ehhez ennünk kell gabonapelyheket.
Tudtátok, hogy a teljes őrlésű gabona a legjobb
egy olyan személy számára, aki egy függőségből vagy depresszióból, vagy
szellemi rendellenességből lábalt ki? Teljes őrlésű gabona.
Mi a teljes őrlésű gabona? Zabpehely, barna rizs,
teljes őrlésű tészták, mindezek. Élvezzétek őket.
Készítsetek granolát, aztán fejezzétek
be jó, sótlan diófélékkel,
akár brazil dióval, mandulával, kesudióval vagy földimogyoróval.
E nélkül ne menjenek haza. Bele kell foglalniuk a földimogyorót.
Most egy tanulmányon dolgozol a fekete dióról.
Azt mondják, ez segít leküzdeni a depressziót.
A dió is. Tulajdonképpen, azt hiszem,
megosztok egy kis titkot.
Tulajdonképpen,
mindig megkérdem az emberektől: hogy néz ki
a dió? Mit látunk, amikor ránézünk a dióra?
- Hogy néz ki? - Mint az agy.
- Az agy. - Hallgass!
Tehát ez mire jó? Jó az agynak.
Ez nagyszerű,
de most egy kis szünetet tartunk, és azután
a konyhában fogunk találkozni, ahol Nyse meg fogja mutatni nekünk
pontosan, hogy mire is gondolt. Hogyan készíti el az ételeket,
melyek segítenek a felépülésben. Ez lesz a
legjobb rész. Találkozunk a
konyhában. Most
szünetet tartunk, menjenek, egyenek valamit,
aztán újra találkozunk. Rövid szünet után
visszajövünk.